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        五谷的功效及營養價值

        2019-10-22

        大麥:富含的蛋白質,有助健康生長發育

        玉米:富含的維生素C,幫助吸收鐵質,提高免疫機能

        燕麥:富含的維生素B,幫助機體代謝,還富含成長所需的蛋白質

        大米:富含的復合碳水化合物,是能量的主要來源

        小麥:富含的膳食纖維,有助于保持健康的消化系統

        中國市場上賣的全谷代餐粉,一般包括大麥、玉米、燕麥、小麥和大米五谷營養的同時,更優化升級為全谷物食品,每份建議食用量含有10克全谷物,并含有膳食纖維及10種維生素和礦物質,幫助人們建立均衡的膳食結構,讓消費者從早餐中獲得多重營養,一上午都能保持充沛的精力?!按喙葮贰笔加?941 年,是深受歐美家庭喜愛的早餐選擇,也是全美銷量第一的早餐品牌。在美國,每天有200 噸(約合130 萬盒標準盒裝)的“脆谷樂”被各類家庭享用。1997 年,美國食品藥品監督協會為“脆谷樂”頒發了有史以來第一次的健康認證,證明“脆谷樂”、麥片等其他一些谷物類食品可以幫助減少心臟病的發作。1998年醫學實驗證明“脆谷樂”可以幫助降低膽固醇。

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