俗話說,民以食為天
但并不因為是吃的美味享受,回味甘甜
更重要的是
吃某些食物
能讓我們擁有更健康的身體
更完美的身材
如何吃,吃什么就顯得尤為重要
現在的人們越來越亞健康,你每天攝入的營養夠嗎?
一日之計在于晨早餐如此重要的命題,當然是不可小覷??墒窃谶B夢想都叫不醒你的清晨,多睡一會和體面又營養的早餐貌似不可兼得。
很多人在自己的胃罷工之前,都對早餐的內容不太講究。要么干脆不吃,要么隨便吃點。路上啃兩口包子就匆忙地走進辦公室,說的就是你嗎???
早在古代就有“一谷補一臟”的說法,經現代醫學研究也證明,多吃五谷雜糧可養五臟?!拔骞葹轲B”是指黍、秫、菽、麥,稻等谷物和豆類作為養育人體之主食。
五谷雜糧中擁有豐富的營養物質,比如蛋白質、膳食纖維、維生素和微量元素等等.
谷物粉廠家小編想說的是,人類賴以生存的土地為我們奉獻出的五谷雜糧,雖然很常見,卻是能量高、營養好,低脂肪的養生食品。它既可以滋養你的身體,又能提供充足的營養,還有足夠的飽腹感,不容易發胖。
谷物粉,正是攝取五谷雜糧的健康快捷方式。通過低溫烘焙技術,將有機粗糧的活性和營養全部鎖住。